ここ数週間、日曜日の午後になるともの凄い頭痛にみまわれており、月曜日が嫌なのかなーっと中学生みたいに考えていたんですが。原因が分かりました！

平日はほぼ毎日コーヒーや紅茶などを飲んでいますが、土曜の午後からは飲んでいませんました。

そうなんです、原因はカフェインだったのです！

本当は徐々にカフェインを減らして、最終的にはカフェインレスのコーヒーなどにすれば良いらしいのですが、あまりの痛さにそうも言ってられないので、緑茶を飲んでみました。

ものの数分で頭痛消滅！

恐るべし、カフェイン！

皆様も週末だけ何故だか頭痛があるという方、コーヒーや紅茶の摂取頻度見直してみると良いかもしれません。

おそらく秋頃、一時帰国となりそうだが日本入国拒否対象国（日本人は含まれない）が軒並み増えているなか（159の国や地域）タンザニアは勝利宣言をしているおかげで、非対象国となっている。

実際のところどうなのかは分からないが、ある程度自由に往来ができるという安心感はとても素晴らしい事なのだと改めて感じている。

一日も早く、世界中何処へでも自由に行き来出来るようになって欲しいの心から願います。